Actitud per evitar la contaminació emocional


S'explica que el deixeble d'un savi filòsof va arribar a casa i li va dir:
- Estimat mestre, es veu que un amic teu ha estat parlant malament de tu.
- Espera! - El va interrompre el filòsof - Has fet passar pels tres filtres el que ara m’explicaràs?
- ¿Els tres filtres? - Va dir el deixeble.
- Sí. El primer filtre és la veritat. Estàs segur que el que em diràs és absolutament cert?
- Bé, no ho sé directament. M'ho han dit uns veïns.
- Almenys - va dir el savi - ho hauràs passat pel segon filtre que és la bondat? A veure, això que em diràs és bo per a algú?
- No, realment, no. Més aviat al contrari.
- Ah... llavors mirem l'últim filtre. L'últim filtre és la necessitat. Creus que és realment necessari fer-me saber això que tant t'inquieta?
  - De fet, no.
- Llavors - va dir el savi somrient - si no és ni veritat, ni és bo ni és necessari, millor ho enterrem en l'oblit.
  
Relat del llibre Ecologia Emocional. RBA-bolsillo- Soler&Conangla



Evitar els rumors els judicis, les veritats a mitges, la contaminació emocional... és responsabilitat nostra!!! Filtrar des de la veritat, la bondat i la necessitat és qüestió d’actitud. T’hi sumes?

Una forta abraçada!
Roser

Taller Gestió del Temps (C. C. Can Pau Raba de Vic)


Mooooltes gràcies a tots per totes les estones compartides i tots els aprenentatges viscuts! Només tinc paraules d’agraïment per a tots i cadascun de vosaltres! :-) :-) ;-)




Estima, si vols ser feliç

(Lletra i música de les estrofes: Joan Vilamala d' "Esquirols". 

Música de la tornada: adaptació d'un tema italià) 


Estima, si vols ser feliç,
estima i tot canviarà. 
Estima i així descobriràs
l’alegria d’estimar.


De matinada, quan em desperto
perquè vull ser un noi eixerit,
obro l’aixeta, la cara em rento
mir el mirall i alegre em dic:

Estima, si vols ser feliç...

Després esmorzar, amb molta gana 
i amb la cartera sota el braç,
quatre estosecs, veu afinada,
canto perdut al meu veïnat:

Estima, si vols ser feliç...

L’hora del pati, quan tot és gresca
molt fàcilment ens discutim.
Però tots sabem la cançó aquesta
i així cantem com bons amics:

Estima, si vols ser feliç...

Si algú em pregunta, que com t’ho fas
A cada pas per ser feliç
Li dic que escolti i faci cas
De la cançó que diu així:

Estima, si vols ser feliç...






Una fortíssima abraçada!
Roser

Feliç diada de Sant Jordi!!!



Respira. Espera. Aixeca’t sense pressa.

Inspira. Refés-te. La vida, el món t’esperen. Andreu Rifé



Una forta abraçada, 
Roser